+7 (926) 206 78 24+7 (499) 390 33 29С 10:00 до 20:00 без выходныхinfo@100letie.com
Прямо перед тем, как вы собераетесь очистить фрукты или овощи и выбросить кожуру, задумайтесь над тем, как можно воспользоваться пользой того, от чего Вы намерены избавиться!
Сокровищница плода!
Когда вы едите фрукты и овощи перед их употреблением, вы без сожалений, не задумываясь, выбрасываете основные питательные вещества с их преимущества для здоровья, как мусор! А, вот мы ведаем о том, что эти «отходы» на самом деле является сокровищницей добра!
Кожура манго
Кожура манго помогает ускорить снижение веса путем сжигания жира. Считается, что кожура плода также предотвращает рак, диабет и сердечные заболевания.
Кожура яблок
Еще одна фруктовая кожура, которая помогает бороться с ожирением, - это яблоко. Оно также содержит примерно половину общего содержания пищевых волокон яблока, витаминов А, С.. Это помогает свертыванию крови во время травм и активирует белки для роста клеток. Поэтому помните: «Яблоко в день, заменяет доктора ... ТОЛЬКО, если вы едите его с кожурой».
Киви
Считается, что волосатая кожица плодов киви обладает противораковыми, противовоспалительными и антиаллергенными свойствами. Она также содержит антиоксиданты целлюлозы. Так что в следующий раз, когда будете делать соки из фруктов, используйте кожицу тоже!
Бананы
В то время как бананы являются наиболее часто употребляемыми фруктами, экстракт банановой кожуры помогает облегчить депрессию и перепады настроения и защищает клетки глаз от воздействия ультрафиолетового света, снижая риск возникновения катаракты.
Картофельная кожура
Большая часть картофельного волокна, питательных веществ и витаминов сохраняется, когда едят кожуру! Для улучшения общего здоровья, регуляции иммунной системы и улучшения функционирования органов, съешьте ее с кожурой..
Арбуз
Арбузы такие красные, сочные и вкусные ягоды. Как насчет арбузных корок? Звучит неаппетитно, но при мариновании (например, огурцов) или просто обжареная и приправленная, кожура оказывается полезной для сердца, иммунной системы и кровообращения.
Итак, прямо перед тем, как вы соберетесь очистить фрукты или овощи и выбросить, задумайтесь над тем, чтобы использовать силу того, от чего Вы намерены избавиться!